Kevein mielin

Ole rohkeasti yhteydessä ja sovitaan tarvittaessa tutustumistapaaminen!

Kognitiivinen lyhytterapia

Kognitiivinen lyhytterapia tarjoaa käytännönläheisiä ja tavoitteellisia keinoja tunnistaa ja muuttaa haitallisia ajattelu- ja toimintatapoja, jotka voivat estää sinua elämästä omannäköistä elämääsi. Yhdessä voimme löytää keinoja, jotka tukevat sinun hyvinvointiasi ja arjen tasapainoa.